漢方薬ダイエットの処方箋

運動なし・レシピなし・カロリー計算なし３ヶ月で１２ｋｇ痩せたダイエット

漢方薬ダイエットでは、人間の肥満のタイプを４つに分類しています。そして、タイプ別によく効く漢方薬を処方し、ダイエットに成功すると言うわけです。

ただし、漢方薬は飲むだけで痩せる薬ではありません。

漢方は肥満に伴う身体の不調を正常に戻し、その結果として健康体になる、つまり痩せるという事に繋がるわけですね。

減量で肌が荒れる、疲れが残る、ふらふらするということはよくあることですが、漢方ダイエットならば逆に肌がきれいになって元気が出るのです。

まずは下のチェック表であなたの肥満タイプを特定しましょう！

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チェック数が一番多いのがあなたのタイプ！

１．お血（おけつ）（血液ドロドロ肥満）

□　生理痛がひどい
□　肌が荒れやすい
□　便秘、腰痛、肩こりがひどい
□　お腹がぽっこり。筋肉質
□　冷え性


２．気滞（きたい）（ストレス太り）

□　不眠症
□　お腹が張ってぐるぐるいう
□　ストレスが多い。神経症
□　イライラする
□　ダイエットが続かない


３．血虚（けっきょ）（冷え太り）

□　めまい、たちくらみが多い
□　汗が出ない
□　集中力がない
□　肌が乾燥。髪がぱさつく
□　低体温で冷えている。毛布が必需品


４．水毒（すいどく）（むくみ太り）

□　運動嫌い。面倒くさい
□　色白。肌が白い。ぽっちゃり
□　汗がよく出る
□　オシッコが多い、少ない
□　お腹がぽちゃぽちゃ言う

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停滞期も楽しく乗り越えられる簡単ダイエット方法とは？