漢方薬ダイエットの処方箋

運動なし・レシピなし・カロリー計算なし３ヶ月で１２ｋｇ痩せたダイエット

血虚（けっきょ）タイプとは、いつもからだが冷えていて、寝ていても靴下や電気毛布が手放せない人のことを言います。運動しても汗が出ません。そんな強力な冷え性の方です。

月経の周期が長かったり、不安定になったりしがちで、女性ホルモンが不足して代謝が悪くなり、太ると言う仕組みです。


血虚（けっきょ）タイプの特徴

・月経周期が長い。量が少ない。不安定

・めまいや立ちくらみが多い

・体温が低く、汗が出ない。極度の冷え性。

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この血虚タイプに効く漢方薬は次の通りです。

・四物湯　（しもつとう）

・当帰芍薬散　（とうきしゃくやくさん）

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停滞期も楽しく乗り越えられる簡単ダイエット方法とは？